Zullen we kennismaken?

Laten we vandaag nog van start gaan…

In mijn ogen is het kind/ jongeren de deskundige van zijn eigen oplossingen.

Mijn begeleiding is praktisch én verdiepend. We werken op basis van concrete doelen en situaties, onderzoeken wat de onderliggende belemmeringen zijn en hoe je er anders mee kunt omgaan.

Tijdens het eerste gratis intake gesprek bespreken wij jouw situatie en stemmen we de begeleidingsdoelen en het aantal sessies af.

De individuele sessies duren 60 minuten.

Face-to-face in mijn praktijk, thuis, op school of online.

Het coachingstraject bestaat uit verhelderende gesprekken, oefeningen en praktische tips die je direct kan toepassen.

We evalueren per keer en gaan telkens weer een stap verder zodat je met meer plezier kan gaan leven en nieuwe stappen durft te zetten.

De groepstrainingen worden op vaste momenten gegeven, zie bij groepen op welke dag en tijdstippen. Op dit moment is er een wachtlijst voor alle groepen, na de zomervakantie komen weer een aantal plekken vrij.

Meer weten over de methoden waarmee ik werk?

-ACT (cognitieve gedragstherapie)

-Focusing (contact met innerlijke wijsheid)

-Gevoelsverkenner

-Mindfulness/ yoga

-Mindset training en positieve psychologie

-Inzetten van spellen voor het versterken van executieve functies

-Systemisch werk

-Kunstzinnige therapie